امروزه متخصصان پوست توصيه مي کنند افراد علاوه بر نظافت حتما براي رسيدن به تناسب اندام و پرخوري هاي اضافه به حمام بروند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حمام کردم سلول هاي زائد و مرده را از روي پوست از بين مي برد و کمک مي کند تا سلول هاي پوست اکسيژن زيادي را دريافت کند از اين رو کالري بيشتري نيز خواهند سوزاند.
بررسي ها نشان مي دهند، حمام کردن باعث مي شود تا بدن کمتر دچار وسوسه براي خوردن شوند.
دانشمندان با انجام آزمايشاتي روي هزاران داوطلب دريافتند افرادي که بيشتر به حمام مي روند و دوش مي گيرند کمتر تمايل و وسوسه براي خوردن خوراکي ها به ويژه خوراکي هاي پرکالري از خود نشان مي دهند از اين رو افراد بايد با دوش گرفتن منظم و پي در پي به لاغري و تناسب اندام دست يابند.