تکنيک هاي نفس کشيدن. اين تمرين ها مي توانند نياز شما به داروها را براي کنترل بيماري آسم کاهش دهند. کلاس هاي يوگا که تناسب اندام را بيشتر کرده و استرس را کاهش مي دهند مي توانند براي بيماري آسم نيز مفيد باشند.

• طب سوزني. اين روش شامل وارد کردن سوزن هاي بسيار باريک در نقاط خاصي از بدن مي باشد. طب سوزني روش بي خطري بوده و معمولاً بدون درد است.

• تکنيک هاي تمدد اعصاب (ريلکسيشن). تکنيک هايي مانند مديتيشن، بيوفيدبک، هيپنوتيزم و شل کردن عضلات مي توانند با کاهش استرس و کشش عضلات در بيماري آسم مفيد باشند.

• درمان هاي گياهي و طبيعي. برخي درمان هاي گياهي و طبيعي که مي توانند در بهبود علايم آسم مؤثر باشند شامل کافئين، منيزيم و پيکنوژنول هستند. با اين وجود در مورد اثرات درمان هاي گياهي در درمان بيماري آسم نياز به انجام مطالعات بيشتر وجود دارد.

• اسيدهاي چرب امگا- 3. اسيدهاي چرب امگا- 3 در ماهي، دانه بذر کتان و ساير غذاها وجود دارند. اين روغن هاي مفيد مي توانند التهابي که منجر به ايجاد علايم آسم مي شوند را کاهش دهند.