قند خون پايين (هيپوگلايسمي) مي تواند افراد مبتلا به ديابت را تحت تاثير قرار دهد. زماني که در خون شما مقدار زيادي انسولين وجود داشته باشد و ميزان قند(گلوکز) کافي نباشد، اين وضعيت روي مي دهد.
قند خون کمتر از 70 ميلي گرم در دسي ليتر(mg/dL) يا 4 ميلي مول در ليتر (mmol/L) به عنوان هيپوگلايسمي يا افت قند خون تعريف مي شود. عوامل مختلفي مي توانند سبب افت قند خون در افراد مبتلا به ديابت شوند که عبارتند از: دريافت بيش از حد انسولين يا ساير داروهاي ديابت، حذف يک وعده غذايي يا ورزش کردن بيش از حد حالت عادي.
در صورتيکه به علائم هشداردهنده اوليه توجه کنيد مي توانيد به سرعت قند خون پايين را درمان نماييد. درمان شامل اقدامات ک وتاه مدت شامل دريافت قرص هاي گلوکز است که سبب افزايش قند خون شما تا محدوده نرمال مي شود.
اگر درمان انجام نشود، افت قند خون در بيماران ديابتي مي تواند منجر به تشنج و از دست دادن هوشياري شود. اين وضعيت يک وضعيت اورژانسي پزشکي است. در مورد علائم افت قند خون و اقداماتي که بايد در اين وضعيت انجام شود با خانواده و دوستان خود صحبت کنيد.

درمان دارويي
اگر شما فکر مي کنيد که ممکن است قند خونتان به شدت کاهش يابد، ميزان قند خون خود را به وسيله گلوکومتر اندازه گيري کنيد. سپس چيزي که حاوي شکر يا کربوهيدرات است بخوريد يا بنوشيد تا ميزان قند خونتان به سرعت افزايش يابد. غذاهاي حاوي مقدار زياد چربي مانند شکلات در اين موارد مناسب نيستند. غذاهايي که مي توانند به سرعت ميزان قند خون را افزايش دهند عبارتند از:

• 6-5 عدد آبنبات
• 4 اونس(118 ميلي ليتر) آبميوه يا نوشابه غيررژيمي
• يک قاشق غذاخوري(15 ميلي ليتر) شکر، ژله يا عسل
• 3 عدد قرص گلوکز(بدون نسخه پزشک از اکثر داروخانه ها قابل تهيه است)

اگر شما علائم قند خون پايين را تجربه کرديد اما نمي توانيد ميزان قند خونتان را اندازه گيري کنيد، درمان مربوط به افت قند خون را انجام دهيد. در حقيقت، شما هميشه حداقل يک ماده غذايي شيرين همراه داشته باشيد. استفاده از يک دستبند که نشان مي دهد شما مبتلا به ديابت هستيد نيز ايده مناسبي است.
قند خون خود را 20-15 دقيقه بعد دوباره بررسي کنيد. اگر هنوز خيلي پايين است يک ماده غذايي شيرين بخوريد يا بنوشيد. زماني که بهتر شديد، طبق معمول وعده ها و ميان وعده ها را مصرف کنيد.